Dieta de las 3 horas

Bueno, hoy anduve navegando en internet buscando alguna dieta buena y efectiva, y me encontré con esto. La dieta de las tres horas.
Consiste en comer cada tres horas un alimento de cada uno de estos apartados:
Tienes que elegir un alimento de cada apartado:

APARTADO 1: Carne o pescado.
APARTADO 2: Manzana roja, kiwi o piña.
APARTADO 3: Acelgas, lechuga con cebolla o pimientos rojos asados.

La dieta consiste en que puedes comer la cantidad que quieras de los alimentos que has elegido, sin mezclar apartados, y comiendo cada 3 horas (por eso tiene ese nombre). Ahora sí, tienes que comer por lo menos los tres alimentos que has elegido.

♡Ejemplo (Si has elegido las manzanas, carne y pimientos asados)♡

8.00 hrs: Dos manzanas
11.00 hrs: Dos manzanas
14.00 hrs: Tres filetes de pollo SIN ACEITE
17.00 hrs: Dos manzanas
20.00 hrs: Tres pimientos rojos asados SIN ACEITE
♡Recomendaciones♡
- No se debe hacer ningún ejercicio aparte de caminar.
- No se debe alargar esta dieta por más de una semana por cada mes.

Dieta extraída del blog de la princesa Barbie.