¡Se viene navidad!

Bueno, yo diré la verdad soy una graaaaan fan de la navidad. Me gusta todo eso de armar e árbol, los renos, pinguinos, el verde y rojo, pero mi mayor debilidad son las galletas navideñas O_O Son tan deliciosas  que no me puedo resistir a ellas ;-; 

Bueno, basta de mis obsesiones, en navidad estaré con mi padre y en su casa no hacen cena ¡Yaaaaay! así que no comeré toneladas y toneladas de calorías

Pero para las que si tienen cena con sus familias y/o amigos, aquí les dejo algunos tips:

        ♥ Pásate el día comiendo snaks saludables (ya sea fruta, frutos secos) así será más fácil llenarse cuando viene la comida pesada y no alcanzaras a comer ni media parte de esta por lo llena que estarás.

        ♥ No comas hasta explotar, solo come hasta saciar el hambre.

        ♥ Come despacio y mastica muchas veces, engaña a tu cuerpo creyendo que esta comiendo en grandes cantidades cuando solamente has comido una cucharada. (siempre lo uso en comidas familiares)

        ♥ Sal en la tarde con tus amigos y cuando llegues para la cena di que comiste afuera. (Menciona cosas caloricas para que no sospechen)

        ♥ No tomes bebidas gaseosas, te inflaras como un globo. Tampoco consumas alcohol, muchas calorías.

        ♥ Si te dan postre y no lo pudiste negar, solo come la mitad. 

        ♥ Prefiere las ensaladas en vez de las carnes, y con muy poca sal. 

        ♥ Si consumes carne prefiere las blancas (pescado, pavo y pollo)

        ♥ ¡No comas de más! ¡Solo un plato máximo! Queremos ser princesas, no cerdas.

¡FELIZ NAVIDAD!

Thinspo

Espero que les guste nwn!

Dieta del arcoiris

 Esta dieta promete perder 10 kilos en 10 días. No debes realizarla por un plazo máximo de 12 días (tiempo necesario para perder grasa en ligar de agua y masa muscular). Si lo haces tendrás serias complicaciones internas (dolor de cabeza, fatiga, recuperación rápida de la perdida de peso, etc) como externas (caída de cabello, decoloración y debilitamiento de las uñas, etc) de tu cuerpo.



Dieta del arcoiris


Lunes (Blanco)

        ♥ Desayuno: 1/2 manzana (40.5 cal)
        ♥ Almuerzo: 1/2 manzana (40.5 cal)
        ♥ Cena: 1 pepino (24 cal)
        ♥ Total: 105 cal

Martes (Amarillo)

        ♥ Desayuno: 1 banana (108,5 cal)
        ♥ Almuerzo: 1 banana (108,5 cal)
        ♥ Cena: 1/2 taza de mazorca dulce (choclo, elote) (66 cal)
        ♥ Total: 283 cal

Miércoles: Escoge una de cualquier día


Jueves (Naranjo)

        ♥ Desayuno: 1/2 Naranja (31 cal)
        ♥ Almuerzo: 1/2 Naranja (31 cal)
        ♥ Cena: 1 zanahoria (26 cal)
        ♥ Total: 88 cal

Viernes  (Rojo)

        ♥ Desayuno: 1/2 taza de fresas (frutillas) (21,5 cal)
        ♥ Almuerzo: 1/2 taza de fresas (frutillas) (21,5 cal)
        ♥ Cena: 1/2 taza de cerezas (25 cal)
        ♥ Total: 68 cal

Sábado (Morado/Azul)

        ♥ Desayuno: 10 moras (8 cal)
        ♥ Almuerzo: 10 moras (8 cal)
        ♥ Cena: 10 frambuesas (24 cal)
        ♥ Total: 40 cal

Domingo (Verde)

        ♥ Desayuno: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)
        ♥ Almuerzo: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)
        ♥ Cena: 1 plato de lechuga (20 cal)
        ♥ Total: 134 cal

Total de calorías semanales: De 758 a 1001 (Depende de la dieta que escojas el día miércoles)

Recuerda de beber mínimo 2 litros de agua al día

Si se preguntan si de verdad bajan 10 kilos en diez días compruébenlo. Yo también estoy indecisa, creo que es mucho, pero la verdad no pierdo nada con no intentar nwn.

Viva, pero como si estuviera muerta

Bueno, es un poco difícil volver a escribir después de todo lo que ha pasado pero les contaré igual.

Si se dan cuenta mis últimas entradas son dándoles apoyo a ustedes a mi en menor forma, para una carrera, la cual escribí hasta el día dos. El problema es que mi madre un día intruseando encontró mi blog.

Es día yo venía llegando de la escuela y vi a mi mamá llorando en el sofá, diciendo "yo siempre hice todo lo que pude", "no es suficiente","no es suficiente". Entendí enseguida.
Me fui corriendo a mi pieza llorando y con ello comencé a cortarme. Después de media hora de un intento desesperado de suicidio perdí la conciencia. Cuando abrí nuevamente los ojos noté que estaba en el hospital, mire mi muñeca y estaba llena de vendas. Comencé a llorar nuevamente, lo que atrajo a una enfermera."por favor tranquilicese" me dijo y me dio agua."¿cuanto llevo aquí?" Pregunté."sólo un día después de aquello"
Después vino mi mamá llorando hacia mi camilla y bueno la verdad no es muy interesante.
Estuve 3 días en el hospital con 11 puntos en mi muñeca. La verdad es que estaba bien, pero mi madre insistió en que me quedará.
Después salí y falte unos días a clases, pero las volví a retomar.
Mi madre obviamente me castigo por eso no les pude contar antes mi historia.
No crean que porque mis padres descubrieron mi mundo, no seguiré en el. Sí no al contrario. Les demostraré, que no tienen a una fracasada como hija.